co zrobic z

Witajcie Cwicze od troszkę ponad pół roku z czego ostatnie 2 miesiące na siłowni. Co zrobić z tym fantem? Zniknie gdy bede dalej trenował? I bez dowcipów Zmieniony przez - 4world w dniu 2010-08-14 15:01:42

co zrobić aby był jedrne ?

co zrobić jak zrobiłam zastrzyk z odrobiną powietrza

Mam problem gdyż po ogoleniu głowy nie uzyskuje efektu jak na przykład po depilacji nóg po prostu nie wiem czy można to tak nazwać ale prześwitują mi włosy z pod skóry jak przejadę ręką po głowie to jest gładka i nie czuć żadnego włosa. Co zrobić aby uzyskać wymarzony efekt ?

Witam! Zacznę od tego, że to mój pierwszy kontakt z jakimkolwiek specjalistycznym forum na temat odżywiania itp, ale jestem w desperacji. Otóż sprawa wygląda tak: mam 20 lat, ok. 188 wzrostu, a tylko 63 kilogramy wagi. W związku z tym nasuwa mi się pierwsze możliwe pytanie: co zrobić, aby przybrać na wadze i zyskać bardziej muskularną sylwetkę? Od [...]

Witam was. Mam pare pytań odnośnie suplementów. Konkretnie mówiąc: Juz zaczęłem brać Kreatyne Mono z Olimpu ;/ no dobra. to nie bede juz przerywał. Tomq-mag mowil ze w moim wieku lepiej nie brac kreatyny;/ No dobra ale jesli juz popelnilem blad nie chce kolejnego. Mam pytanie odnośnie co zrobić zeby po cyklu mono nie obleciało mi wszystko? gdzieś [...]

Mam takie pytanie możecie mi doradzić jakiś trening na wytrzymałość i co zrobić aby mieć mocniejszy wykop .

Witam.Mam mały problem ponieważ zamierzam zapisać się na muay thai i kupić jakieś sensowne rękawice +/-200zł.Przejrzałem już temat dotyczący kupna pierwszych rękawic ale mój problem polega na tym że mam spore rece.Przymierzałem everlasty brata to były strasznie ciasne a koniec rękawic strasznie mnie uwierał, to tak samo jak z za małymi [...]

co zrobić gdy boli łękotka

POMUście mi mam duzy ogromny tyłek czuje się z nim skrepowana mam figurke suchotnika no i on wogule nie pasuje do mojej figury co zrobic zeby byl mniejszy jakie cwiczenia? prosze pomozcie mi! kto miporadzi dam mu 50euro! przez przelew!

co zrobić by mieć dłuższy stosunek

chciałbym zostać piłkarzem co zrobić?

co zrobić by je wzmocnić ? jakie ćwiczenia, jakie zioła i pokarm stosować ?

co zrobić aby się dostać?

Witam. Są wakacje ale już powili sie kończą. Od początku lipca ćwicze splitem partia 2x/tydzien, przy czym treningi mam 4 razy w tygodniu (a b w a b w w). O to chodzi że jak zacznie sie szkoła to : raz- ze nie wiem czy bede miał tyle czasu aby trenowac 4 x w tygodniu: dwa- ze nie wiem czy to bedzie dobre wyjście kontynuowac trening az 4 razy w [...]

Przy wykonywaniu tego ćwiczenia rozciągającego, boli mnie bardzo wewnętrzna strona lewego uda, w dolnej części. Chyba ją nadciągnąłem, co zrobić?

[...] sie i była pęknieta, na miejsce bulwy była skurka utworzona z ropy i krwi. oderwalem ja i wyglada to jak by kawalek skury byl na paznokciu. Moze miał ktos cos takiego i co zrobic. Lekazy sie boje i chcial bym to w domu załatwic. mam takie cos juz od 5-7 miesiecy. Leje mi sie z tego ropa a jak w cos udeżę to krew w duzych ilosciach. [...]

[...] czuje zbytnio apetytu i nie wiem czym moze to byc spowodowane. ostatnio czytalem ze zolądek moze nie trawic orali. czy w moim przypadku moze to miec miejsce? i jak myslicie co zrobic odstawic mete i ciągnac samego propa czy dalej ciągnac oba srodki. dodam ze mialem juz dwa dni treningowe i czulem wieksza pompe na treningu i lekki przyplyw sily.

No właśnie. Tak jak w temacie. Mam buty siatkarskie Asics i nie za bardzo wiem jak je uprać żeby ich nie zniszczyć. W pralce pewnie by coś się z nimi stało,a zaczyna z nich śmierdzieć i nie wiem co zrobić.

Witam mam problem nie wiem co zrobić ćwiczyłem na ławeczce i przez przypadek spadłem z niej na łokieć teraz mnie strasznie to boli złamana nie jest bo nie puchnie ale jak ruszam to ból jest nie do zniesienia jak by ktoś igły wbijaj macie coś na poradę żeby wytrzymać do pon?